Regleaza-ti tensiunea arteriala in cinci minute

                   

Draga prietene.

Sunt la prima ora a diminetii . Este aproape sase. M-am trezit cu acest gand , referitor la intamplarea de ieri. Trebuie neaparat sa scriu aceste randuri , caci stiu ca si tu poate , ca ci ceilalti care mi-au comentat articolele cu privire la aparatul de reglare a tensiunii arteriale , asteapta detalii suplimentare privind utilizarea lui in reglarea tensiunii arteriale. Dar sa iti spun povestea mai bine. Ieri seara am fost la prietena mea Ana sa-i mai fac o terapie cu pieptanusul caci o cam durea capul si putin si dupa gat, cu tot cu omoplati. Cam la doua saptamani ii mai fac cate o terapie pentru intretinere.

Ca de obicei am inceput cu un scurt masaj de incalzire ,de la picioare spre cap, cu ajutorul mainilor. Apoi am pus in actiune pieptanusul. Tocmai atunci a sunat la usa vecina ei , care ii aduse un pachetel. Ana i-a spus ca am venit eu si tocmai ii faceam masaj. Vecina cand a auzit ca sunt acolo a rugat-o pe Ana sa o lase sa vada si ea cum e cu acest masaj de care ii povestise cate ceva . Ana  a invitat-o inauntru si ne-a facut cunostinta.

Pe tanara o chema Ina , o tinerica bruneta cu ochi albastri, cu o fata zambitoare   ,  care mi-a placut din prima clipa. A luat loc si ne-a privit pana la final  intr-o tacere deplina  si foarte atenta la tot ceea ce faceam. La finalul masajului , cand  Ana   s-a ridicat in picioare si a facut cateva miscari,  parea ca nu o mai doare nimic, era foarte zambitoare. Atunci Ina  care avea aceeasi problema de sanatate ,   a prins curaj si a inceput sa-mi vorbeasca, bombardandu-ma cu tot felul de intrebari.

Si ea avea dureri de cap foarte des . Chiar atunci cand venise o durea capul foarte tare. Era o fiinta foarte stresata. Asa ca am luat-o la rand pe vecina spunandu-i ca va pleca de la mine fara dureri de cap. S-a uitat la mine intrebator si s-a asezat pe pat.

I-am facut un masaj cu mainile inti in zona cervicala , apoi am inceput cu pieptanusul sa-i masez capul si apoi zona cervicala spre omoplati. Dupa cateva minute mi-a spus ca o ia somnul, daca mai sta mult intinsa pe pat. M-am mai jucat nitel cu pieptanusul prin capul ei si i-am spus sa stea linistita cateva minute inca asa cum este. Ana , care se odihnise intre timp ,  s-a ridicat din pat si imi facu semn sa mergem in bucatarie la “un pahar de vorba”.

Zis si facut. Am last vecina in pat si noi ne-am retras la taifas.Dupa vreo zece minute o vad pe Ana ca-mi facu un semn sa o urmez si am iesit amandoua  din bucatarie. Uitaseram de Ina. Cand am ajuns in salon , ce sa vezi? Ina dormea adanc, foarte linistita! Am zambit amandoua. Mi-a zis: acum o sa ma creada ca aparatul asta e o minune!

Am mai lasat – o cateva minute sa doarma , apoi Ana a trezit-o pe Ina. Cand a deschis ochii, ne-a privit pe amandoua si a izbucnit in ras: mai sa fie , da aparatul asta chiar e bun! Ma simt foarte bine, de mult nu am fost asa !

Cum iau salariul imi cumpar si eu unul. Dar pana atunci ma  abonez la tine la masaj,  vreau sa invat si eu sa-l folosesc  cat mai bine. Te rog sa-mi dai detalii privind mai mult utilizarea lui – partea  practica , ca sa rezolv si eu odata problema tensiunii ,  stresului.  De aici am si durerile de cap.Vreau sa scap de luat pastile dar nu stiu cum sa fac. Stai linistita i-am zis ca iti spun imediat, nu  e asa de greu!

Vreau si eu ceva informatii despre tensiune, hipertensiune , valorile lor caci nu prea  sunt documentata, am doar idei generale despre ele. Desigur  , iti dau detaliile chiar acum , nu e stie ce mare filosofie.

Sa incepem cu notiunea de tensiune arteriala  sau sangvinica, este de fapt presiunea exercitata asupra vaselor de sange si a carei depasire  peste limita normala duce la modificari functionale si chiar organice  incet ,incet in intregul organism. Tensiunea se masoara in mmHg(mm coloana de mercur).

Conform OMS(Organizatia Mondiala a Sanatatii) limita superioara a teniunii normale este 140 cu 90 . De aici pana la 160 cu 95 e hipertensiunea critica  si abia apoi putem vorbi de hipertensiune. Prima  din cele doua limite(mai mare) se numeste presiune sistolica (presiunea asupra vaselor de sange cand bate inima), iar cea de-a doua(mai mica) se numeste presiune diastolica.(presiunea asupra vaselor de sange cand se odihneste inima).

  VALORILE MEDII ALE PRESIUNII ARTERIALE NORMALE:

BARBATI   FEMEI  
VARSTA PRESIUNE SISTOLICA PRESIUNE DIASTOLICA PRESIUNE SISTOLICA PRESIUNE DIASTOLICA

11-15

114

72

109

70

16-20

115

73

110

70

21-25

115

73

110

71

26-30

115

75

112

73

31-35

117

76

114

74

36-40

120

80

116

77

41-45

124

81

122

78

46-50

128

82

128

79

51-55

134

84

134

80

56-60

137

84

138

82

61-65

148

86

145

83

Stabilizarea tensiunii are loc astfel :dupa doua , trei saptamani de utilizare  pentru cei cu hipertensiune in prima faza, dupa 3-5 saptamani pentru cei cu hipertensiune in a doua faza si dupa 7-9 saptamani pentru cei cu hipertensiune in a treia faza.. Pentru folosinta indelungata se scade treptat numarul terapiilor cat si durata unei terapii.

Dupa folosire indelungata  se curata aparatul cu o laveta imbibata cu alcool , atat. Dupa fiecare terapie, la zece minute se observa o scadere a tensiunii cu 10-30 mmHg.

Pentru a reduce tensiunea acest aparat poate fi utilizat in patru modalitati diferite .

  1. METODA DECOMPRESIEI LA NIVELUL CAPULUI. Este vorba de miscari in sus si in jos ca si cum te-ai pieptana , de 20-30 ori pe minut, de 2-3 ori pe zi,  cate 3-5 minute odata.
  2. METODA DECOMPRESIEI CU AMBELE MAINI. Tii manerul cu o mana avand degetele rasfirate, iar buricii degetelor de la celalata mane ii pui in contact cu dintii conductori ai aparatului . Terapia se face de cel putin trei ori pe zi a cate 3-5 minute.
  3. METODA DECOMPRESIEI PRIN CONTACTUL CU ZONA INIMII. Tii manerul cu o mana,  punand electrozii aparatului in contact cu pielea din zona inimii, pentru 3-5 minute , de cel putin 3 ori pe zi.Terapia este benefica si in alte afectiuni cum ar fi angina pectorala, asfixieri,  afectiuni coronariere. Prin miscari circulare vei reduce spasmul coronarian si vei simti relaxarea.
  4. METODA DECOMPRESIEI PE INCHEIETURI. Tii manerul cu o mana,  punand electrozii aparatului in contact cu pielea , cam la 6,5 cm distanta in sus de incheietura mainii, pentru 3-5 minute , de cel putin 3 ori pe zi. Terapia este benefica si in alte afectiuni cum ar fi angina pectorala si tahicardie.

Aceste informatii sunt  culese din carti si  le gasesti in  site-ul meu. Ai mai multe articole acolo despre tensiunea arteriala cat si despre acest minunat aparat. Si vei mai descoperi si alt aparat cu care poti de asemenea sa reduci stresul, tensiunea si multe altele. I-am scris pe o hartie adresa site-ului. Ce bine ca te-am prins aici , am aflat multe azi. Plec sa ma documentez ca si asa nu am ceva mai bun de facut asta seara.. A plecat bucuroasa acasa. Asa am  petrecut o seara minunata , in care am mai aratat inca o data efectul  rapid si eficient asupra sanatatii ale unor aparate mai putin cunoscute .

Tu ce parere ai despre acest aparat?

Crezi ca ti-ar fi util in familia ta ?

Daca iti place acest articol  acorda un LIKE sau da un SHARE sa ajutam si pe altii. Te asigur ca merita efortul!

Iti multumesc ca imi citesti articolele si te mai astept!

Cu mult drag, Mihaela

6 comentarii la „Regleaza-ti tensiunea arteriala in cinci minute”

  1. Draga mea Mihaela pot sa-ti spun ca eu am folosit acest aparat si am simtit rezultatele imediate.M-am inscris in newsletterul tau si te-as ruga sa-mi scrii un mail, deoarece o prietena isi doreste si ea acest aparat.

  2. Draga mea,
    Am primit cadou acest aparat de la o prietena de suflet si mi-a intrecut asteptarile . Profesez masajul si il folosesc la cliente . Se simt exceptional . Mie a inceput sa mi se coloreze parul , dorm cu el…..
    Multumesc,
    Georgeta

    1. Buna Violeta!
      Aparatul trateaza toate formele de hipertensiune, diferenta in cazul tau este ca terapia se face mai mult timp pentru a ajunge la stabilizare.
      Eu aplic aici in Creta la toate formele si sunt rezultate vizibile rapid.
      O zi minunata,
      Mihaela

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *